Top.Mail.Ru

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:


Кадыров раскрыл секрет крепкого здоровья

Рамзан Кадыров

Регулярные занятия спортом, в частности, бегом и умеренность в еде являются залогом крепкого здоровья, заявил врио главы Чечни Рамзан Кадыров на своей странице в Instagram.



Кадыров отметил, что спорт занимает особое место в его жизни, являясь ее неотъемлемой частью, а не просто увлечением.

Наибольшую пользу организму, по его словам, приносит бег, который помимо прочего улучшает работу сердца.

"С детства увлекался боксом, футболом, поднимал тяжести, ежедневно делал пробежки. По прошествие многих лет, могу уверенно сказать, что бег нельзя ничем заменить. Он приводит в движение все мышцы, сжигает лишние калории, улучшает работу сердца. Каждый день я играю в футбол, делаю тренировки в фитнес-зале, гоняю велосипед, плаваю. Но непременно, после любой тренировки, совершаю пробежку на значительные дистанции. Чаше всего на улице, если нет такой возможности, то на беговой дорожке", - написал руководитель республики, отметив важное значение умеренности в питании.

Он подчеркнул, что при соблюдении этих правил можно забыть дорогу ко врачу.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Комментарии (0) Версия для печати

Добавить комментарий