Эллипсоидный тренажер – инструмент аэробной нагрузки

>Для людей, непосвященных в спорт с детства, вливание в тренировки – длительный процесс. Многим скучно проводить часовые занятия в зале, переходя от одного тренажера к другому. А достичь главной цели большинства – похудеть – так и не удается. Все дело в неправильном подходе к тренировкам.

Дело в том, что в продаже имеются преимущественно силовые тренажеры. Их то и любят устанавливать в спортзалах. Силовые нагрузки не приводят к похудению, а, наоборот, способствуют наращиванию мышечной массы. Если целью занятий спортом является снижение веса и оздоровление, то стоит купить эллипсоидный тренажер. За сложным названием стоит хорошо знакомый орбитрек.

Данный тренажер рассчитан на аэробную нагрузку организма. Это значит, что в работу приводится сердечно-сосудистая система. Кровь перегоняет кислород к клеткам. Они омолаживаются, приходят в тонус, организм теряет лишние жиры. Вот основные принципы работы оборудования. Можно приобрести его прямо со склада в Москве.

Эллипсоид отличается от беговой дорожки способом движения. Если дорожка предполагает механический бег или ходьбу, то данный тренажер имитирует движение по лестнице, катание на велосипеде и даже езду на лыжах. Важно то, что эллиптические тренажеры для дома подходят для людей разной физической подготовки и с различным состоянием здоровья. Они не дают абсолютно никакой нагрузки на суставы и позвоночник. Это немаловажно для людей старшего возраста.

Эллиптические тренажеры в большом количестве предлагает интернет-магазин. На виртуальных страницах можно просмотреть все доступные в наличии варианты. Оборудование отличается по размеру и способу регулировки сопротивления. Если на интенсивные занятия времени не хватает, то лучше приобрести небольшую модель. Она позволяет переключать режимы нагрузки вручную.

Если человек решил вплотную заняться своим внешним видом, то ему стоит выбрать электромагнитный эллиптический тренажер. Это большие, устойчивые конструкции со средней интенсивностью нагрузки. Его называют «умным» тренажером. Он моделирует степень нагрузки в зависимости от заданных параметров.

В магазинах можно встретить самые разные цены на эллипсоиды. Для занятий в домашних условиях подойдет оборудование за 18000 рублей. Они менее габаритные, но укомплектованы всем необходимым. Для спортзалов чаще всего приобретают более дорогостоящие и выносливые виды тренажеров. Их стоимость стартует с отметки 60000 рублей.