Культурный шок - это нормальная реакция на то, что он находится в новой, неизвестной среде. Вот несколько советов о том, как справиться с потрясением в московской культуре, адаптированы из руководства школы русского и азиатского исследований.
Хотя Москва - международный город, для большинства эмигрантов это по-прежнему очень чуждое окружение. Уровень стресса будет высоким, поскольку вы стараетесь приспособиться к вашему новому окружению. Вы можете не знать город; вы можете не знать язык, и все эти маленькие повседневные вещи могут показаться самыми сложными задачами.
Культурный шок обычно происходит в три этапа. Во-первых, есть этап медового месяца: все кажется новым и захватывающим. Вы откроете для себя город в эйфорическом восторге, и новая культура кажется замечательной. Далее идет так называемый этап переговоров: вы начинаете замечать различия, а некоторые аспекты культуры принимающей стороны вас раздражают. На этом этапе неслучайная занятость нередка, и иногда вам может показаться, что вы отказываетесь от нее. Вы можете даже начать ненавидеть культуру. Последняя фаза - настройка. Вы балансируете плюсы и минусы новой культуры и соглашаетесь с различиями. Вы также чувствуете себя как себя в своей новой среде и чувствуете себя как дома.
Причины, по которым вы можете столкнуться с культурным шоком в Москве
Если вы не говорите по-русски, вы можете чувствовать себя неспособным общаться даже при простейших вещах. Даже для продвинутого динамика потребуется время, чтобы приспособиться к новой языковой среде. Сначала будет утомительно и напряженно общаться на иностранном языке, так как вы не сможете сказать все, что хотите сказать. Кроме того, способ общения людей может отличаться от того, к чему вы привыкли. Вы можете чувствовать себя изолированным и отключенным от мира. Поначалу будет очень сложно связаться с людьми, не говоря уже о том, чтобы подружиться. Языковые или культурные барьеры могут сделать его еще более сложным. Не отчаивайтесь, а скорее пытайтесь найти и встретить других миров в Москве.
Вначале очень сложно понять, как работают нормальные привычки и манеры. Вы не знаете, как реагировать в определенных ситуациях, и вы не знаете, как реагируют другие люди. Это может быть очень неприятно. Тем не менее, вы не должны бояться выходить на улицу и встречаться с другими людьми.
Русская культура очень проста, и часто люди кажутся грубыми и холодными для иностранцев. В России улыбка - это редкий знак дружбы и реакция на что-то действительно смешное или приятное. Улыбка может быть признаком отсутствия безопасности или, в крайнем случае, психического дисбаланса. Люди в служении могут относиться к вам, в вашем восприятии, грубо. В общем, россияне могут быть нетактичны и могут задавать личные вопросы, ожидая честного и простого ответа. Люди могут почувствовать необходимость рассказать вам, что делать; это особенно характерно для пожилых людей. Они могут даже настаивать на этом, и в этом случае лучше всего просто принять их совет.
Русская культура также кажется иностранцам более агрессивной, чем той, к чему привыкли большинство людей. Особенно в крупных городах, таких как Москва, нередко люди вынуждают незнакомых людей отойти с дороги. Личностное пространство также ограничено, поскольку россияне склонны стоять рядом с людьми, даже незнакомыми.
Как справиться с культурным шоком?
Подумайте о своей новой среде как о вызове. Многие люди возвращаются сильнее и счастливее, открыв глаза из-за своего опыта.
Не изолируйте себя - есть много других людей, переживающих одни и те же переживания. Попытайтесь связаться с людьми и изучить язык, чтобы вы могли общаться с местными жителями.
Держите блог или журнал - письмо помогает преодолеть разочарование, которое вы можете испытывать.
Будьте заняты - вы не будете скучать по дому, когда у вас есть дела.
Если вы хотите осуществить быстрые и качественные
переезды по России, вам поможет транспортная компания
perevezrf.ru - Данная компания осуществляет
переезд в другой город уже не первый год и славится своей работой среди клиентов.
Войти с помощью: