Психологическая помощь при расстройствах питания

Практически все пищевые расстройства спровоцированы психоэмоциональным состоянием человека, его восприятием окружающего мира и своей внешности. Пищевые расстройства в отличие от ряда других психоэмоциональных расстройств способны нанести непоправимый вред физическому здоровью человека. Наиболее известными расстройствами являются анорексия (жесткие ограничения в еде) и булимия (неконтролируемое употребление пищи). Однако существует ряд и других пищевых расстройств, которые не менее распространены и серьезны. Только доступная психологическая помощь может помочь человеку справиться с ними.

 

Атипичные пищевые расстройства

 

Исследователи утверждают, что атипичные пищевые расстройства гораздо более распространены, чем анорексия и булимия, с которыми они имеют много общих черт. Несмотря на схожесть с ними, у атипичных пищевых расстройств может отсутствовать один или несколько симптомов. Например, человек может страдать обжорством, но не избавляется от пищи с помощью рвоты, как при булимии.

 

Границы между нормой и расстройством достаточно зыбкие. Очень трудно определить, когда обыкновенная диета перерастает в расстройство пищевого поведения. В случае подозрения у себя наличия пищевого расстройства необходимо обратиться к доктору, который сможет правильно его диагностировать и назначить лечение в соответствии с симптомами болезни и их проявлением.

 

Компульсивное переедание

 

Одним из наиболее распространенных среди атипичных пищевых расстройств является компульсивное переедание. Люди, страдающие этим расстройством, употребляют большие порции пищи, что приводит к ожирению. По оценкам врачей, практически каждый пятый человек, кто страдает от ожирения, страдает еще и компульсивным перееданием. Характерными симптомами компульсивного переедания являются перепады в весе, тревога по этому поводу, нерегулярное питание. Лечение компульсивного переедания нередко заключает в себе сбалансированное здоровое питание, которое способно нормализировать вес и не вызвать рецидива, в отличие от жестких диет. Для лечения пищевого расстройства применяют методы психотерапии. Профессиональная психотерапия в Москве представлена рядом специалистов, которые способны подобрать качественное и результативное лечение.

Орторексия

 

Орторексия представляет собой нервное расстройство, в основе которого лежит навязчивая идея соблюдать здоровый образ жизни. Страдающие орторексией тщательно планируют свой рацион, отказываются от некоторых продуктов и внимательно читают состав, указанный на этикетках. В основе орторексии может лежать страх получить травму при занятиях спортом или страх набрать вес. Нередко орторексия влечет за собой анорексию, булимию или мышечную дисморфию.

 

Мышечная дисморфия

 

Данное пищевое расстройство во многом похоже на анорексию. Только если вторые считают себя недостаточно худыми, то первые – недостаточно сильными. Мышечной дисморфией страдают люди, которые имеют отличную физическую форму, но озабочены идеей увеличить объем мышц. В зеркале они видят себя слабыми и худыми, поэтому усиленное питание и физические нагрузки часто дополняются опасными для здоровья веществами – гормонами. Как в основе анорексии, так и в основе мышечной дисморфии лежит стремление к призрачному идеалу.



Лечением нервных пищевых расстройств занимается психотерапевт, однако лечение может занять неопределенное количество времени, поскольку данные расстройства формируют пищевые привычки, для изменения которых необходимо приложить усилия. Существует огромная разница между психоэмоциональными расстройствами и пищевыми. Если быстрое лечение фобий и депрессий имеет место в психотерапевтической практике, то лечение пищевого расстройства может занять не один год.